dr Puczkowski

o zdrowiu i nie tylko...

Suplementy diety - środowisko jelitowe
Suplementy diety - środowisko jelitowe

Bakterie Świat się zmienia. Środowisko naszego życia również. W poszczególnych regionach klimatycznych ukształtowała się specyficzna struktura mikrobiologiczna, w której bardzo ważną rolę pełnią bakterie i grzyby. Organizm pojedynczego człowieka stanowi mikroświat dla ponad 80 miliardów bakterii (na jedną ludzka komórkę przypada 10 bakterii) i niezliczonej ilości grzybów. Te mikroorganizmy tworzą dla nas specyficzne [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy
Potrzebujemy suplementów diety
Potrzebujemy suplementów diety

Suplementy Dziś w aptekach, w firmach sprzedaży sieciowej i w sklepach internetowych można kupić prawie każdy suplement diety. Ich ilość rośnie w ogromnym tempie, ale kosztem jakości. Choć wiele firm produkujących suplementy liczy na to, że klient nie będzie zwracał takiej uwagi na jakość suplementu jak na cenę. Dlatego szybko zapełniają się półki aptek tanimi suplementami diety. Suplement, jak sama nazwa wskazuje [...]

dr Puczkowski / 1 komentarz
Dziś jest Światowy Dzień Zdrowia
Dziś jest Światowy Dzień Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest corocznie 7 kwietnia, dla uczczenia powstania w roku 1948 Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Każdy rok ma temat przewodni. Światowy Dzień Zdrowia w 2014 roku poświęcony jest chorobą przenoszonym za pomocą wektorów, czyli organizmów mogących roznosić pasożyty i choroby. Organizm czerpiący korzyści z życia na innym organizmie (żywicielu) jest pasożytem. Pasożytnictwo jest [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy
Bądź zdrów...
Bądź zdrów...

Ten blog dedykuję wszystkimi poszukującym odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia. Dieta, suplementy, aktywność psycho–fizyczna mogą sprawić, iż Twoja przyszłość będzie lepsza. Nie na prostych odpowiedzi na proste pytania. Skutki wieloletnich zaniedbań nie można naprawić jedną cudowna tabletką. Trzeba poznać swój organizm i wykorzystać wszystkie jego możliwości. Przyszłość może być lepsza…

dr Puczkowski / 1 komentarz
Nigdy bym nawet nie pomyślał, że będę chory...
Nigdy bym nawet nie pomyślał, że będę chory...

Współczesna medycyna doskonale leczy… Współczesna medycyna leczy doskonale stany ostre. Niestety nie radzi sobie z profilaktyką, leczeniem stanów przewlekłych i rehabilitacją. Wszystkie choroby tzw. cywilizacyjne są praktycznie nie uleczalne, a częstotliwość ich występowania nieustannie wzrasta. Wielu z nas wg standardów medycznych jest zdrowych. Ciągle nam coś dolega, chodzimy do lekarza pierwszego kontaktu, [...]

dr Puczkowski / 1 komentarz
Jak pomóc swojej wątrobie?
Jak pomóc swojej wątrobie?

Kiedy można mówić o zatruciu? Wiele lat temu trafił do Biomola człowiek, który wyglądał na chorego i takie miał samopoczucie. Robiono mu wszystkie możliwe badania, jednak żaden lekarz na ich podstawie nie potrafił postawić jednoznacznej diagnozy. Na podstawie analizy pierwiastkowej włosów można było stwierdzić, iż w jego organizmie jest za dużo ołowiu. Proporcje pomiędzy pierwiastkami wskazywały, iż organizm [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy
Sztuka żywienia
Sztuka żywienia

Wszystko co jemy ma wpływ na nasz nastrój. Dobrze dobrana dieta powinna kształtować nie tylko ciało ale przede wszystkim stan psycho-emocjonalny innymi słowy: dieta ma być dla ciała i dla duszy. Freud twierdził, że podświadomość wpływa na nasze zachowanie. Dzisiaj biolodzy do minimalizują rolę świadomości w podejmowaniu decyzji. Freud miał rację. Wolnej woli nie ma. Jesteśmy bezwolnymi maszynami biochemicznymi, [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy
Otyłość - kocham słodycze
Otyłość - kocham słodycze

Glukoza – źródło życia Żyjemy, bo wytwarzamy dla siebie energię; głównie z cukru i tłuszczu. Cały metabolizm człowieka związany jest z przemianami energetycznymi. Głównym nośnikiem energii jest związek wysokoenergetyczny adenozynotrójfosforan – ATP. Od niego wszystko się zaczyna. Powstaje w procesach fosforyzacji, tzn. przyłączenia grupy fosforanowej do adenozynodifosforanu, ADP. W ludzkim metabolizmie dominują [...]

dr Puczkowski / 1 komentarz
Otyłość - tyjemy niepostrzeżenie
Otyłość - tyjemy niepostrzeżenie

Choroba metaboliczna Otyłość jest chorobą metaboliczną. Jednocześnie jest przyczyną wielu „chorób cywilizacyjnych”: cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, kamicy pęcherzyka żółciowego, choroby niedokrwiennej serca, nowotworów szyjki macicy, jajnika, piersi, prostaty, pęcherza moczowego, jelita grubego, niepłodności, choroby bezdechu nocnego, dny moczanowej, choroby zwyrodnieniowej stawów i wielu innych [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy
Poszukiwanie długowieczności
Poszukiwanie długowieczności

Starość jest tematem starym jak świat, a jednocześnie wiecznie młodym, ponieważ nigdy się nie zestarzeje. Umiar i równowaga Od zarania dziejów ludzie poszukują cudownego eliksiru mającego zapewnić długie i zdrowe życie. W XX-tym wieku rozwój nauk medycznych przyczynił się do wydłużenia przeciętnego czasu życia człowieka. W krajach wysokorozwiniętych ilość starych ludzi na świecie rośnie. Procentowo ludzie starsi [...]

dr Puczkowski / brak komentarzy